El mindfulness o «consciencia plena» más que una meditación es una forma de vida. La meditación no es aislarse del mundo exterior, todo lo contrario, es CONECTAR con uno mismo y con el mundo que…
El mindfulness o «consciencia plena» más que una meditación es una forma de vida. La meditación no es aislarse del mundo exterior, todo lo contrario, es CONECTAR con uno mismo y con el mundo que…
