Normalmente no hablo de Curación de la Ansiedad sino que suelo elegir la palabra  Superación, ya que la curación de un Trastorno de Ansiedad no viene dada de una pastilla o un tratamiento milagroso e innovador, sino que requiere de la implicación activa de la persona que lo sufre.

 

Es un proceso de superación personal en toda regla.

Un camino de valientes, en el que  has de cuestionar lo que conoces, cuestionar tus creencias, traspasar miedos, ser perseverante y constante, y confiar mucho, porque las mejoras no llegan el primer día pero llegan pronto.

 

 

Pero es un proceso de Aprendizaje,

un proceso en el que aprendes a pensar distinto, sentir distinto, por tanto actúas distinto, eres una persona diferente, tu versión mejorada.

Es una absoluta experiencia de crecimiento personal que te acompaña toda tu vida.

 

 

No te resignes, otra forma de vivir es posible, pero sólo depende de ti.

Sólo tú puedes elegir salir de ésta.

 

Por eso a mí me gusta hablar de Superación en lugar de Curación.